Claves de la dieta anabólica para aumentar volumen muscular

Cuando se administran en situaciones de hipogonadismo, los andrógenos causan una importante retención de nitrógeno, aumento de la masa muscular y aumento de peso. Por ello se utilizan derivados con efecto anabolizante y con baja actividad androgénica. Algunos esteroides anabolizantes se incluyen como suplementos alimentarios en la dieta al ser prohormonas. Es el caso de la DHEA, la Androstendiona, el Androstenediol, la 1-testosterona y el Prostanozolol.

• Un mecanismo que también explica los efectos
  secundarios es la inhibición de la secreción de testosterona por parte de los
  testículos, ovarios y glándulas suprarrenales porque ya nos está llegando desde
  fuera.
• Los anabolizantes sintéticos suelen tomarse por
  vía oral y desaparecen al cabo de unos 7 días.
• Muchos los toman con la esperanza de alcanzar beneficios para la salud, desde perder peso hasta ganar músculo.
• Aumenta la producción de glóbulos rojos y hemoglobina, lo que mejora el aporte de oxígeno a los músculos.

Los investigadores consideran que esto sugiere un problema cardiaco más permanente. Para obtener más información sobre cómo darte de baja, nuestras prácticas de privacidad y cómo nos anabólico en linea comprometemos a proteger y respetar tu privacidad, consulta nuestra Política de privacidad. En la mujer la concentración de testosterona en plasma es de aproximadamente 0,03 mg/ml.

¿Son seguros los SARMs?

La soldadura prematura de las epífisis en el niño/adolescente por la administración prolongada de EAA puede detener el crecimiento y dar lugar a una disminución de la altura en el adulto. En algunos casos, sin embargo, los EAA están indicados para limitar la longitud del cuerpo anormal. El uso de EAA supone un riesgo creciente para los quistes fatales hepáticos y el cáncer de hígado.

• Los biólogos moleculares han bautizado esta afinidad como la hipótesis de la cerradura y la llave.
• Su eficacia en la estimulación del anabolismo en enfermedades agudas y crónicas es escasa o nula y no va más allá de lo que el andrógeno puede hacer con el aumento del apetito.
• Se han sometido diversos SARMs a investigaciones, convirtiéndose en ensayos clínicos de fase 1, 2 y 3,  y aunque se han encontrado resultados prometedores con respecto a la selectividad del tejido.
• Todo lo dicho en referencia a los esteroides
  depende de que el entrenamiento y la dieta se lleven a la perfección.

Como concluye Aaron Baggish, «este hallazgo pone el uso ilícito de esteroides anabólicos en la lista de factores que los médicos deben considerar al cuidar a los hombres con enfermedad prematura de las arterias coronarias ». Es importante comprender que la biosíntesis de las hormonas sexuales femeninas y masculinas presentan etapas iniciales comunes. Las diferencias en los productos finales en el hombre y la mujer son cuantitativas y no cualitativas, lo que depende de la cantidad de enzimas específicas que posee cada glándula. Esta estructura representa una molécula de un fármaco concreto y se llama molécula de esteroide.

¿Qué efectos tienen los esteroides anabólicos sobre la salud?

Es de gran importancia recordar que tanto los EAA como los SARMs fueron desarrollados para el tratamiento de diversas enfermedades en donde existe un problema hormonal o una gran pérdida de masa muscular. En un estudio de fase 1 con una duración de 12 semanas, el MK-0773 ha demostrado incrementar la masa libre de grasa (MLG) sin androgenización de la piel (16). No existe suficiente evidencia científica que confirme que los SARMs son efectivos y seguros, puesto la gran parte se encuentra en fases de investigación, y aunque existen en el mercado de suplementos e internet, es posible que puedan poner en riesgo la salud.

Esteroides anabólicos

Estos productos conllevan el riesgo de que predisponen a quienes los toman a sufrir deshidratación, cansancio extremo, desmayos, deficiencia de potasio, arritmias cardiacas y bajadas bruscas de tensión. Los suplementos de proteínas, las barritas con alta cantidad de proteínas y las preparaciones de aminoácidos pueden ser los productos nutricionales deportivos que más se venden. Muchos de los suplementos dietéticos aunque son innecesarios son completamente legales como complementos de la dieta. Pero existen otros, con acción farmacológica, que se venden en canales al margen de la ley y que se consideran en casi todos los casos productos dopantes.

Entrenamiento bajo evidencia

Y queda bajo responsabilidad del lector el uso que éste pueda hacer de la información aquí recogida. Los EAA de administración parenteral parecen dañar el músculo cardíaco, lo que puede llegar a ser clínicamente importante después de varios años. Afortunadamente, la mayoría de los efectos graves que amenazan la vida parecen ser relativamente poco frecuentes.

Los individuos que utilizan dosis elevadas de EAA corren el riesgo de desarrollar dependencia a los EAA porque pueden desarrollar síntomas depresivos, anhedonia y fatiga cuando suspenden el consumo. El abuso de esteroides interfiere en la producción normal de hormonas en el organismo, causando cambios tanto reversibles como irreversibles. Los efectos secundarios de los EAA, sin embargo, se desarrollan casi sólo durante el uso prolongado. Los anabolizantes pertenecientes a la clase B causan toxicidad hepática en forma de ictericia que se desarrolla generalmente después de 2-5 meses.

Estas evidencias están basadas en la
experiencia personal; son significativas, pero sólo empíricamente, no
científicamente. Hay que valorar si merece la pena poner en juego
la salud de uno mismo respecto a los beneficios que va a obtener. Por ello, en
este artículo se analizan con detalle las dosis, formas de consumo, efectos en
el rendimiento y efectos secundarios.